Začnime viac chodiť – to nám odporúča oceňovaná inštruktorka a zakladateľka asociácie nordic walking na Slovensku, Lucia Okoličányová. Vo Vydavateľstve SLOVART jej práve vychádza publikácia Moderný nordic walking. Kráčame za zdravím.
Srdečne vás pozývame na krst knihy Moderný nordic walking do bratislavského kníhkupectva Martinus na Obchodnej ulici v stredu 16. mája o 18:00. Knihu do sveta uvedú krstné mamy Soňa Müllerová a Vera Wisterová.
Kniha je jednoducho a zrozumiteľne napísaná praktická príručka o nordic walkingu s množstvom rád z praxe. Predstavuje ideálny návod pre úplných začiatočníkov, ale aj skvelú pomôcku pre pokročilých walkerov či inštruktorov. Zdokonaľte si kondíciu jednoducho, efektívne a najmä zábavne bez ohľadu na vek či telesnú zdatnosť.
https://www.femme.sk/index.php/volny-cas/kniha/item/11337-krok-za-krokom-ku-zdraviu-s-nordic-walkingom#sigProIdf15282ed27
O autorke
Lucia Okoličányová sa narodila v Bratislave v hokejovej rodine. Vyrastala na zimnom štadióne a od troch rokov sa venovala športu, najprv gymnastike, potom tenisu a basketbalu. Vyštudovala Vysokú školu výtvarných umení, kde získala doktorát z grafiky. Neskôr na VŠVU pôsobila ako prorektorka. V roku 2013 založila Slovenskú asociáciu Nordic Walkinga stala sa jej prezidentkou. Je národná trénerka nordic walkingu. V rokoch 2015 a 2017 ju vyhodnotili na medzinárodnom kongrese nordic walkingu ako inštruktorku s najlepšou technikou na svete.
