Medzi najviac známe prejavy depresie patrí všeobecná apatia, nízka až skoro nulová fyzická či psychická aktivita a strata „chuti do života“. Začítajte sa do ďalších možných symptómov, ktoré môžu naznačovať depresiu.
Zmena chuti do jedla
Odborné výskumy, ktoré boli vykonané ešte v 50-tych rokoch dokázali súvislosť medzi depresiou a nechutenstvom. Na druhej strane to môže byť aj nekontrolované prejedanie, ktoré je z ďalších príznakov tohto ochorenia. Sladké a veľmi kalorické jedlo nahrádza depresívnym ľuďom, pocity pokoja a „šťastia“. Cukry pomáhajú produkcii serotonínu, tzv. hormónu šťastia.
Celková vyčerpanosť
Máte pocit po prebudení, že ste ani nespali? Celým vašim telom prechádza únava a je úplne jedno, či ste spali 4 hodiny alebo 8 hodín. V prípade depresie ide o začarovaný kruh. Intenzívna únava sa pri tomto ochorení vyskytuje až 90. percentách. K unavenému organizmu sa potom pripojí podráždenosť, nervozita a neschopnosť koncentrácie. Takýto jedinec stráca na produktivite a výkonnosti, ale to ešte nie je všetko...
Problém s krátkodobou pamäťou
Večer si nespomeniete čo ste obedovali, alebo nedokážete zopakovať telefónne číslo, ktoré vám pred chvíľou nadiktoval kolega? Môže ísť o ďalší príznak depresívnej poruchy. Keď si nedokážete poriadne spomenúť napríklad na spomínané číslo, automaticky vás to podráždi a nastupuje ...
Agresivita a hnev, ktoré sú protipólom typických depresívnych prejavov ako je smútok a beznádej. Ani jeden zo spomínaných pocitov nepridá na sebavedomí a negatívne ovplyvňujú medziľudské vzťahy.
Nevyhýbajú sa ani partnerskému spolužitiu, ktoré j v tomto období vystavené veľkej skúške. Depresívny človek stráca sexuálnu túžbu – libido. Tento symptóm postihuje až 70 percent pacientov a u mužov sa často objavuje sexuálna dysfunkcia. Nezriedka sa tieto problémy vyskytujú aj pri dlhodobom užívaní antidepresív.